为妥善化解宿舍人际交往矛盾,营造和谐友爱的宿舍氛围,筑牢校园心理防线,4月13日,数学与系统科学学院在11号教学楼A204教室以情景剧形式开展宿舍人际关系主题团体辅导活动。2025级部分同学通过参与演绎、现场观看与分享,在沉浸式体验中学会沟通与包容,化解相处隔阂,携手共建文明友善的宿舍人际环境。
心理“导航员”提前征集作息矛盾、卫生分歧、交流隔阂等大学生高频宿舍冲突问题,并带领同学进行简短剧情演绎。在矛盾高潮处剧情定格,现场邀请台下同学上台替换角色,沉浸式站在对方视角,尝试用温和理性的沟通方式化解矛盾,直观体会不同沟通模式带来的相处差异。
紧接着开展非暴力沟通技能建构环节。“导航员”为各小组分发印有“观察、感受、需要、请求”四要素的示范卡牌与空白创作卡,同学们围绕宿舍真实相处难题,小组协作打磨完整平和的沟通话术,通过面对面角色扮演实操练习,一步步掌握共情表达、理性化解矛盾的交往技巧。
活动尾声来到宿舍共识共建环节。全体同学以宿舍为单位围坐交流,共同讨论、细化日常相处细则,携手商议制定、签署专属《宿舍友好相处公约》,围绕作息作息、卫生维护、相处边界敲定可落地的行为约定,以共同约定凝聚宿舍向心力。
本次心理团辅通过“体验—实操—共建”的闭环设计,全方位帮助同学们疏解宿舍人际心理困扰,有效提升学生情绪调节与人际交往能力,进一步营造了团结友善、温馨和睦的宿舍氛围。